Zašto izabrati podesivi radni sto?

Podesivi stolovi su već neko vreme trend među zaposlenima zato što obezbeđuju ergonomski radni prostor, koji ujedno pruža efikasnost i komfor. S obzirom da kontinuirano sedenje ozbiljno utiče na položaj naše kičme, usporava metabolizam, sprečava pravilan krvotok i nivo šećera u krvi, podesivi radni sto se nameće kao jednostavno i delotvorno rešenje.

U današnje vreme, sedenje se označava kao vrstom bolesti koja povećava rizik od karcinoma, srčanih oboljenja, diajebetsa, gojaznosti. Svetska Zdravstvena Organizacija je označila sedenje kao četvrti uzročnik smrti među populacijom u svetu.

Stoga, mi smo istražili kako podesivi sto može da poveća produktivnost na poslu, a ujedno sačuva vaše zdravlje.

Šta je stojeći radni sto?

Ovaj komad nameštaja omogućuje zaposlenima da rade komotno dok stoje. Kao što samo ime implicira, podesivi radni sto može da se prilagodi visini korisnika, dok sa druge strane pruža ergnomsku podršku prilikom sedenja.

Na našem sajtu može podgledati najnovije modele podesivih radnih stolova koji su izrađeni od visko kvalitetnih materijala i koji pružaju neophodnu udobnost prilikom stajanja ili sedenja.

Ergonomski radni stolovi – prednosti

Podesivi radni stolovi imaju nekoliko zdravstenih prednosti koje ćemo ovom priliko spomenuti:

• Stajanje sagoreva više kalorija nego sedenje, što znaci da ukoliko stojite povremeno u toku radnog vremena vi zapravo smanjujete rizik od gojaznosti.
• Jedno istraživanje pokazalo je da ljudi koji koriste podesive stolove su uspeli da redukuju nivo šerera u krvi. Preporučuje se stajanje posle ručka kada vaše telo vari hranu.
• Prema nekim istraživanjama, podesivi stolovi mogu čak da smanje rizik i od kardiovaskilarnih bolesti.
• Ovaj komad namešta posebno je pogodan za hronični bol u leđima i može doprineti do povećanja energije, a smanjenja umora.
• Ljudi koji koriste stojeće stolove se osećaju manje umornim na kraju radnog dana.

Međutim, priliko stajanja treba posebno voditi računa o držanju. Ako imate nepravilno držanje stajanje vam neće pomoći da rešite vaše zdravstvene probleme. Stoga, veoma je bitno da prilkom sedenja, stajanja ili hodanja imate pravilno držanje, ali treba napomenuti da je konbinacija stajanja i hodanja idealna u toku radnog dana.

Pravilno držanje se često povezuje sa mnogim zdravstvenim benefitima. Iako ima potencijal da smanji bol u leđima, pravilno držanje isto utiče na smanjenje glavobolja i migrena zato što ne napreže previše vratne mišiće.

Ukoliko naizmenično sedite ili stojite, izbeći ćete upalu mišića,  dok ćete ujedno aktivirati vaše telo i poboljšati cirkulaciju.

Radni stolovi podesivi po visini – karakteristike

Pre nego što se odlučite za određeni tip radnog stola, potrebno je da obratite pažnju na njegove karakteristike. Takođe odabir stola za lične potrebe ili zaposlene i veličina radnog prostora igraju bitnu ulogu. Na primer, ako su vaši zaposleni ilustratori ili dizajneri, njima je potreba što veća radna površina. Tako da uzmite ovo u razmatranje pre nego što izaberete određeni model.

Raspon visine

Koliko su visoki vaši zaposleni? Imajte u vidu da svaki stajaći sto ima određeni raspon visine i da je svaki tip uglavnom različit. Dok neki imaju podesivu visinu, drugi imaju samo dve ili tri pozicije. Stoga, kada birate podesivi radni sto imajte u vidu da ekran kompjutera treba da bude u visini očiju.

Električni ili manuelni

Poziciju stola možete da menjate manuelno ili uz pomoć električnog mehanizma. Eletrični podesivi stolovi imaju dugme koje pritisnete da spustite ili podignete radnu površinu. Međutim, potrebna vam je eketrična energija za njihovo napajanje.

Sa druge strane, manuelni stolovi funcionišu po principu ručnog podizanja, kako biste sto postavili na odgovarajuću visinu.

Pouzdanost

Pre kupovine proverite da li je sto dovoljno pouzdan i da li će vam trajati nekoliko godina. Neki modeli zahtevaju ozbiljnu investiciju, tako da nemojte trošiti pare na stolove lošeg kvaliteta.

Cena

Sada dolazimo do jednog veoma bitnog faktora jer većina kupaca bira stolove na osnovu cene. Međutima, treba imati u vidu da cene stolova variraju i da za relativno malu sumu novca vi možete izabrati pristojan podesivi sto. Ako ipak želite da sebi priuštite premium kvalitet i sto sa raznoraznim performansama, onda morate biti spremni i da platite.

Stolovi i Solice nude svojim korisnicima radne stolove različitih dimenzija, karakteristika, kao i raznovrsni cenovni rang.

Stojeći sto – šta sve treba da ima

• Visina stola od 64cm do 130 cm
• Radna ploča dimenzija 60cmx125cm ili 100cmx170cm
• Brzina podizanja do 30mm u sekundi
• Opterećenje do 120 kg
• Ugrađena strujna letva sa zaštitom od prednapona
• Fioka za kablove ili mrežica